Telefon
WhatsApp
İnstagram
  • ANASAYFA
  • ORTOSPOR
    • Hakkımızda
    • Ekibimiz
    • Anlaşmalı Kurumlar
    • Yararlı Bİlgiler
    • Kariyer
    • Hasta Görüşleri
    • Resim Galerisi
    • Video Galerisi
  • HİZMETLER
    • Fizik Tedavi ve Rehabilitasyon
    • Ortopedi ve Travmatoloji
    • Spor Yaralanmaları Tanı ve Tedavi
    • Sporcu Sağlık Muayeneleri
    • Performans Testleri
    • Sporcu Beslenmesi
    • İş Yerinde Sağlıklı Beslenme
    • Ergonomi
    • Yerinde Diyet Hizmeti
    • Yerinde Psikolog Hizmet
    • Sağlıklı Beslenme
    • Giyilebilir Teknolojiler | Sensörler
    • Seminerler ve Workshoplar
    • Bölgesel Zayıflama
    • Tümünü Göster
  • ORTO AKADEMİ
  • RANDEVU AL
  • İLETİŞİM

Yoge

      Dil Seçiniz      
+90 (212) 284 86 78
  

Sporcularda Kasık Ağrıları

Anasayfa Ortospor Sporcularda Kasık Ağrıları Yararlı bilgiler   Orto akademi
Sporcularda Kasık Ağrıları
Sporcularda Kasık Ağrıları
19 Mart 2025, 10:13

Kasık bölgesi; karın duvarını oluşturan kasların distalinin, uyluk ekstensor ve adduktor kaslarının proksimalinin, Kalça fleksörlerinin, bu bölgedeki birçok tendon, ligamen ve bursanın bulunduğu kompleks bir yapıdır. Ayrıca çevre dokuların yansıyan ağrılarını da bu bölgede görebiliriz. Kasık ağrısına sebep olan birçok faktör bulunmasına rağmen, kasık ağrılarının en sık nedenlerini kas ve tendon problemleri oluşturmaktadır. Kasık bölgesindeki kas ve tendon yaralanmaları özellikle futbol, buz hokeyi, paten, yüksek atlama, karate, binicilik ve engelli koşuda görülmekle birlikte bütün spor dallarında görülebilir. Kasık bölgesinde en sık ağrıya neden olan kas ve tendonlarlar; M. Adduktor longus (%54), M. Rektus abdominus (%16), M. Rektus femoris (%12), M. İliopsoas (%6)’dır. %12 grubuda diğer bölge kasları ve tendonları oluşturmaktadır. 
Özellikle iyi ısınma yapılmadan başlanan antrenmanlarda, sert zemin ve uygun olmayan ekipman kullanımı sonucu kasta strain ve tendonda tendinitler gelişir. Tendon bölgesi sürekli gerilmelere, burulmalara ve çekilmelere maruz kalır. Sporcuda tipik şikayet sabahları kasık bölgesinde ağrı ve hassasiyettir. Ağrı ve hassasiyet antrenmanda çoğu zaman ısınma ile azalır ve hatta kaybolabilir. Ancak aktivitenin sonuna doğru tekrar ortaya çıkar. Ağrı çoğu zaman adduktor kasının başladığı yerde lokalize olur ve aşağıya bacağın iç kısmına doğru yayılır. Ağrı sıklıkla öksürük, hapşırık ya da tek ayak üzerinde çorap veya pantolon giyme esnasında görülür. Sporcu orta tempodaki bir düz koşuyu ağrısız koşabilir. Fakat hız artırıldığında yada ani yön değişiklikleri yapıldığında ağrı olur. Sprint çıkışları klasik ağrı nedenidir. Bacakları direnç karşısında birbirine yaklaştırma girişimi ağrılıdır. Abdominal kaslardaki yırtığın apandisit ağrısı ile karışma riski vardır. Sporcuda ağrı nedeni ile kalçada rom kısıtlılığı görülür. Tam veya kısmi yırtık varsa ciltte ekimoz alanları tespit edilir. Tam kopmalarda anatomik defekt vardır. 

Etiketler:

Arama

En çok Görüntülenen Haberler

  • Sporcularda Ayak Bileği ve ... ( 754 )
  • Spor Yaralanmalarında ... ( 380 )
  • Sporcularda Fizyoterapinin ... ( 358 )
  • Sporcularda Torakolomber ... ( 337 )
  • Kalça ve Kasık Bölgesi ... ( 325 )
  • Sporcularda Omuz-Dirsek ... ( 325 )

Son Haberler

  • Spor Yaralanmalarında Genel Rehabilitasyon Prensipleri
    19 Mart 2025, 10:13 Spor Yaralanmalarında Genel ...
  • Sporcularda Ayak Bileği ve Ayak Yaralanmaları
    19 Mart 2025, 10:13 Sporcularda Ayak Bileği ve Ayak ...
  • Sporcularda Kasık Ağrıları (Groin Pain)
    19 Mart 2025, 10:13 Sporcularda Kasık Ağrıları (Groin ...

Etiket Bulutu

  • Hakkımızda
  • Randevu Al
  • Hizmetlerimiz
  • Resim Galerisi

+90 (212) 284 86 78

ortospor@ortospor.com.tr

Ortospor
Yaralanmalara Karşı Önlem, Performansa Destek!

Hızlı Menü

  • Hakkımızda
  • Randevu Al
  • Hizmetlerimiz
  • Resim Galerisi
  • Video Galerisi
  • İletişim

Hızlı Menü

  • Bizden Haberler
  • Kariyer
  • Hasta Görüşleri

İletişim

  • ortospor@ortospor.com.tr
  • +90 (212) 284 86 78
  • Levent Mahallesi, Levent Caddesi, No: 47 Beşiktaş/İstanbul (Spor Yazarları Derneği Yanı)
  • Copyright © 2025 Ortospor | Her Hakkı Saklıdır. kopyalanması, çoğaltılması ve dağıtılması halinde yasal haklarımız işletilecektir.
    Lütfen Site Dili Seçiniz