iz eklemi, ayak bileÄŸi ile birlikte spor sırasında en sık yaralanan iki eklemimizdir. İstatistikler her sezonda, daha önce hiçbir yaralanması olmayan ve özel bir korunma yöntemi kullanmayan her 1000 sporcudan 4,8 – 6,8’inin maç veya antrenman sırasında diz yaralanmasına maruz kaldığını göstermektedir. Bu yaralanmalara baÄŸlı olarak kaybedilen ortalama süre ise en az 53 gün olarak bildirilmiÅŸtir.Â
Â
Diz ekleminin fonksiyonel anatomisiÂ
Diz eklemi temel olarak femur kemiÄŸinin alt ve tibia kemiÄŸinin üst uçlarının kıkırdak ile kaplı eklem yüzlerinin oluÅŸturduÄŸu sinovyal bir eklemdir (Åžekil 1). Patella veya dizkapağı kemiÄŸi, kuadriseps ve patellar tendonlar arasında yer alarak dizi ekstansiyona getiren kas ve tendon mekanizmasının bir elemanı olarak diz önünde yer alır. Patella femurun eklem yüzünün ön kısmı ile eklemleÅŸir. Fibula diz ile iliÅŸkili baÄŸların ve kasların yapıştığı bir kemik olsa da diz ekleminin kemiksel yapısına dahil edilmez.Â
Dizin pasif stabilitesi öncelikle yan baÄŸlar, çapraz baÄŸlar ve menisküsler ile saÄŸlanır. Yan baÄŸlar dizi iç ve dış yanlardan açılmaya karşı korurlar (varus ve valgus kuvvetlerine karşı). İç yan baÄŸ biri yüzeyel ve uzun olan, diÄŸeri ise derin yerleÅŸimli ve kısa olan iki bileÅŸenden oluÅŸur. Derin kısmı iç menisküse de yapışmaktadır. Femur dış yanından fibula kemiÄŸi başının üst ucuna uzanan dış yan baÄŸ ise dış menisküse yapışmaz.Â
Dizin ön-arka yöndeki stabilitesi ön planda ön ve arka çapraz baÄŸlar ile saÄŸlanır. Bu iki baÄŸ aynı zamanda dizin yan stabilitesine de katkıda bulunur ve hiperekstansiyon ve hiperfleksiyonu engellerler. Hiperekstansiyon aynı zamanda diz ardındaki kalın kapsül ve baÄŸ dokusu tarafından da engellenmektedir.Â
Yarımay ÅŸeklindeki fibröz kıkırdak parçaları olan iç ve dış menisküsler hem dizi hareketler sırasında stabilize etmeye yardımcı olurlar hem de tibia ile femur kemikleri arasında oluÅŸan darbelerin yumuÅŸatılarak iletilmesini saÄŸlarlar.Â
Dizin aktif stabilitesi çevre kasların kasılması ile sağlanır. Bu stabiliteye katkısı bulunan temel kas grubu dizin ekstansör kas grubu (kuadriseps) ve uyluk ardındaki dizin fleksör kas grubudur (hamstring kasları).
Â
Diz Ekleminin BaÄŸ YaralanmalarıÂ
Diz eklemindeki baÄŸ yaralanmaları dizin pasif stabilitesinin zarar görme olasılığı nedeniyle ciddi yaralanmalar olarak kabul edilmelidirler. Menisküs yaralanmaları kadar sık görülürler ve özellikle futbol, hentbol, basketbol gibi kontakt sporlarda ve kayakta karşılaşılırlar.Â
Â
Â
Yaralanma mekanizmasıÂ
Diz ekleminin baÄŸ yaralanmaları genellikle kontakt sporlarda rakip ile çarpışma sonucu olmakla birlikte, temas olmaksızın dönme ve benzeri hareketlerde fizyolojik hareket sınırlarının aşılması ile de ortaya çıkabilir. Yaralanma sırasında aktarılan enerji arttıkça, dizin o sırada bulunduÄŸu pozisyona baÄŸlı olarak çeÅŸitli baÄŸlar çeÅŸitli seviyelerde yaralanırlar.Â
Yaralanmanın ÅŸiddeti ile orantılı olarak yaralanan baÄŸ sayısı da artar. En sık yaralanma mekanizmaları ÅŸunlardır:Â
Dizin dış yanına veya ayağın iç yanına gelen direkt darbe (Åžekil 2):Â
Spor sırasında dizin dış yanına darbe genellikle diz hafif fleksiyonda yere saÄŸlam bir ÅŸekilde basarken gelir. Diz iç yana itilir, tibia femura göre dışa doÄŸru dönmeye zorlanır. İlk anda iç yan bağın derin lifi ve bazen buna yapışık olan iç menisküs yaralanır. Darbe daha kuvvetli ise bağın yüzeyel lifi de yüklenir ve yaralanır. Bir sonraki aÅŸama ön çapraz bağın yaralanmasıdır. Darbe çok ÅŸiddetli ise arka çapraz baÄŸ dahi yaralanabilir.Â
Dizin iç yanına veya ayağın dış yanına gelen direkt darbe (Åžekil 3):Â
Dizin iç yanına da yine diz hafif fleksiyonda yere saÄŸlam bir ÅŸekilde basarken gelir. Diz dışa açılanır, ilk yüklenen ve yaralanan dış yan baÄŸdır. Dış menisküsün yaralanma olasılığı iç taraftakine oranla daha düşüktür, çünkü dış yan baÄŸ menisküs ile yapışık deÄŸildir. Yaralanmanın ÅŸiddeti arttıkça sırasıyla ön ve arka çapraz baÄŸlar da yaralanır.Â
Dizin hiperekstansiyon veya hiperfleksiyonuna sebep olan direkt darbe:Â
Dize önden gelen bir darbe hiperekstansiyona neden olur. İndirekt travmalar da aynı mekanizma ile etkili olabilir. Diz fleksiyonda iken düşme ise hiperfleksiyon travması etmenidir. İzole olarak ön veya arka çapraz baÄŸ yaralanmalarına sebep olabilirler.Â
Vücut teması olmadan dizde rotasyonel (dönme tarzı) yaralanma:Â
Sporcu hareketli iken veya hareketlenirken ayakkabısı saha zeminine takılırsa gözlenir. Halı sahalarda sık gözlenen bir yaralanma mekanizmasıdır. Hem menisküs hem de baÄŸ yaralanmaları birlikte oluÅŸabilir.Â
Â
Bulgular ve tanıÂ
Diz yaralanmalarında önemli bir bulgu aÄŸrıdır. BaÅŸlangıçta çok ÅŸiddetli iken giderek azalması dikkati çeker. Eklem hareket ettirildiÄŸinde veya bacaÄŸa yük verildiÄŸinde tekrar ÅŸiddetlenir. DiÄŸer bir bulgu ise yaralanmış yan baÄŸların üzerine lokalize hassasiyettir. Eklemde ani ÅŸiÅŸlik olması da eklem içi bir yaralanma olduÄŸunun iÅŸaretidir. Hızlı ortaya çıkan bir ÅŸiÅŸlik genellikle kanamanın sonucudur. Arada kalınan durumlarda steril koÅŸullar altında eklem sıvısından örnek alınarak efüzyonun sebebinin kanama olduÄŸu doÄŸrulanabilir. İlk yaralanma anında fark edilmesi güç olsa da, eklem instabilitesi önemli bir bulgudur. Sporcu akut dönem geçtikten sonra, özellikle maça tekrar baÅŸladığında dizinde bir gevÅŸeklik olduÄŸunu hisseder.Â
Â
Diz baÄŸ muayenesiÂ
Yaralanmış bir dizin eklemi muayenesi her zaman uzman bir doktor tarafından gerçekleÅŸtirilmelidir. Muayene sayesinde yaralanmaların erken ve baÅŸka yaralanmalara sebep olmadan önlenmesi mümkün olabilecektir. DoÄŸru bir muayene için öncelikle karşı kasların gevÅŸemesi saÄŸlanmalıdır.Â
Yaralanma mekanizmasının araÅŸtırılması: yaralanma mekanizması daha önce tanımlanan mekanizmalardan biri ile uyuÅŸuyorsa ön tanı koymak kolaylaÅŸacaktır.Â
Yaralı bölgenin inspeksiyonu: Eklem çevresinde ve hatta içinde ÅŸiÅŸme olduÄŸu gözlenebilir. Yan baÄŸlara uyan bölgede çürüklerin varlığı lokal kanama ve baÄŸ yırtığına iÅŸaret eder.Â
Yan baÄŸlar üzerinde hassasiyet alınması deÄŸerli bir bulgudur. Her iki yan baÄŸ tüm trasesi boyunca palpe edilmelidir. Ayrıca patella üzerine bastırıldığında patellanın femura doÄŸru çökmesi ve bırakılınca yükselmesi eklem içinde sıvı olduÄŸunun bir göstergesidir.Â
Hareket açıklığının deÄŸerlendirilmesi: Hareket açıklığının mekanik olarak engellenmesi menisküs yırtığının bir iÅŸareti olabilir.Â
Stabilite muayenesi: Bu muayene hekimin önemli bir baÄŸ yaralanması olup olmadığına dair karar verebilmesi için esastır. Yeterli kas gevÅŸemesi saÄŸlanmadan baÅŸarılı bir muayene mümkün deÄŸildir.Â
Â
Â
Yan baÄŸların muayenesi:Â
Diz hem ekstansiyonda iken hem de 20-30 derece fleksiyonda iken ayrı ayrı yapılır. İç yan bağın yaralanmasında diz dış yana doÄŸru (valgus) açılanırken dış yan bağın yaralanmasında iç yana doÄŸru (varus) açılanacaktır. İnstabilitenin derecesi muhakkak karşı taraf ile karşılaÅŸtırılarak belirlenmelidir.Â
EÄŸer aÄŸrı muayene yapılmasını engelleyecek derecede ÅŸiddetli ise muayene iki veya üç gün sonraya ertelenebilir veya anestezi altında yapılabilir.Â
Orta dereceli bir iç yan baÄŸ yaralanmasında, diz 20 derece fleksiyonda iken dizin valgusa açılanması iç yan bağın derin liflerinin yaralanmış olduÄŸuna iÅŸaret eder. EÄŸer tam ekstansiyonda bile rahat bir ÅŸekilde valgusa açılanma oluyorsa, bu yüzeyel lifle birlikte muhtemelen ön çapraz bağın da yaralandığını gösterir.Â
Öne çekmece testi (Åžekil 4): Ön çapraz baÄŸ ve iç yan bağın birlikte muayenesi.Â
Hasta sırtüstü yatarken ve diz 90 derece fleksiyonda iken diz ardından öne doÄŸru çekildiÄŸinde tibianın öne doÄŸru gelmesi çapraz baÄŸ yetmezliÄŸinin iÅŸaretidir. Aynı muayene diz dış rotasyonda iken yapılırsa iç yan baÄŸ yetmezliÄŸinde öne kayma artar.Â
Â
Â
Lachmann testi (Åžekil 5):Â
Ön çapraz bağı muayene eder. Hasta sırtüstü yatarken ve diz 20-30 derece fleksiyonda iken bir elle uyluk sabitlenip diÄŸer elle diz ardından öne doÄŸru çekildiÄŸinde tibianın öne doÄŸru gelmesi ön çapraz baÄŸ yetmezliÄŸinin önemli bir bulgusudur.Â
Arka çekmece testi (Åžekil 6): Arka çapraz bağın muayenesinde kullanılır. Hasta sırtüstü yatarken ve diz 90 derece fleksiyonda iken diz ardından öne doÄŸru çekildiÄŸinde tibianın öne doÄŸru gelmesi bir çapraz baÄŸ yetmezliÄŸini göstermektedir. Ancak, arka çapraz baÄŸ yetmezliÄŸinde dizin son ulaÅŸtığı nokta karşı dizde gözlenen normal durumdur. Öne çekme sonlandırıldığında diz tekrar arkaya doÄŸru çöker.Â
Â
Radyolojik inceleme:Â
Yaralanmış bir dizde radyolojik inceleme gerekip gerekmediÄŸine hekim muayene sonucuna göre karar verir. İnceleme gerekli olduÄŸunda öncelikle röntgen tetkiki yapılır. Bu tetkik ile baÄŸların kemiÄŸe yapışma noktalarından kemik fragmanlar koparıp ayrıldıkları tespit edilebilir.Â
Hekim gerekli gördüğü taktirde yapılacak bir MRI incelemesi baÄŸların ve menisküslerin durumu hakkında %95’lere varan doÄŸruluk oranında bilgi verecektir.Â
Â
Yan baÄŸ yaralanmalarında tedaviÂ
Yan baÄŸ yaralanmalarının tedavisi yaralanan baÄŸa, yaralanma seviyesine ve eÅŸlik eden diÄŸer yaralanmalara göre deÄŸiÅŸir. Hemen yaralanma anında yapılması gereken spora son vermek, eklemi yükten kurtarmak, diz çevresine bandaj uygulamak ve soÄŸuk kompres yapmaya baÅŸlamaktır. EÄŸer diz eklemi çok instabil ise bir dış destek de kullanılabilir (örn. atel). Bundan sonra hasta kısa sürede bir hekime ulaÅŸtırılmalıdır.Â
Tek başına iç yan baÄŸ yaralanmaları genellikle konservatif olarak tedavi edilirler. Evre I seviyesindeki bir yaralanmada (baÄŸda hafif esneme) yalnızca bandaj ve özel menteÅŸeli dizlik verilebilirken, Evre II (baÄŸda yırtık var, ancak devamlılığı korunmuÅŸ) ve III’te (tam yırtık) 3 haftaya varan alçı uygulaması ve ardından da özel menteÅŸeli dizlik kullanımı tercih edilir.Â
Tek başına Evre I dış yan baÄŸ yaralanmasında yine menteÅŸeli dizlik kullanılır. Evre II’de 3 haftalık alçılı tespit tercih edilirken, Evre III (tam yırtık) yırtılmış baÄŸların ve komÅŸu dokuların açık cerrahi giriÅŸim ile tamir edilmesi gündeme gelir. Tamir sonrasında alçılı tespit yine 3 haftayı bulur ve ardından özel dizlikler kullanılır.Â
Tüm yan baÄŸ yaralanmalarından sonra kuadriseps ve hamstring kaslarının fonksiyonlarını korumak amacıyla alçı içinde dahi egzersizler verilir. Alçı çıkarıldıktan sonra yoÄŸun egzersiz programına alınır.Â
Â
Â
Çapraz baÄŸ yaralanmalarında tedaviÂ
Çapraz baÄŸların yırtığında cerrahi tamir yöntemleri günümüzde kullanılmamaktadır. Bunun yerine baÄŸların rekonstrüksiyonu, yani onların yerine geçecek baÅŸka bir dokunun koyulması yöntemi tercih edilir.Â
Çapraz baÄŸ yırtığında rekonstrüksiyon kararı hastanın yaşı, aktivite seviyesi, sportif seviyesi, daha önce geçirdiÄŸi yaralanmalar, eÅŸlik eden yaralanmalar gibi birçok kriter göz önüne alınarak verilir.Â
Ön çapraz baÄŸ yırtığında, 24 -25 yaşın altında, sporu herhangi bir seviyede yapmaya devam etmek isteyen bir genç hastada erken dönemde rekonstrüksiyon yapılırken, 35 yaşın üzerinde, bir hafta sonu maç ederken yaralanmış olan iÅŸadamında öncelikle cerrahi dışı yöntemler ile hastanın takibi tercih edilebilir. Bu hastada ileri dönemde baÄŸ yetmezliÄŸi bulguları ortaya çıkarsa (dizinde sık sık dönme olması, spor yaparken güvensizlik hissi, merdiven inerken boÅŸalma hissi gibi) cerrahi giriÅŸim ÅŸansımız her zaman bulunmaktadır. İzole arka çapraz baÄŸ yaralanmalarında ise cerrahi dışı yöntemler erken dönemde daha fazla tercih edilmektedir.Â
Çapraz baÄŸların yaralanmasında erken dönem konservatif tedavide eklem içinde ÅŸiÅŸlik azalıp aÄŸrı dayanılır seviyeye inene kadar (yaklaşık 10 gün), alçılı veya özel dizlikler ile hareketsiz kılarak takip edilir. Bu süre içinde dahi izometrik kas egzersizleri yaptırılır. Dize hareket verildikten sonra tam hareket açıklığını kazanmaya yönelik egzersizler de eklenir. Spora dönüş tam eklem hareketinin ve yeterli kas gücünün (karşı tarafın %80’i) kazanılmasından sonra olmalıdır.Â
Günümüzde, çapraz baÄŸların rekonstrüksiyonunda birçok farklı doku kullanılabilmektedir. Bu dokular alındıkları bölgelere ve kimden alındığına göre sınıflanırlar. Hastanın kendi dizinden doku alınacak ise elimizdeki seçenekler ÅŸunlardır: Patellar tendonun 1/3 orta kısmını içeren, patella ve tibiadan blok ile birlikte alınan patellar tendon grefti (Åžekil 7), Dizardı fleksörleri (hamstring tendonlarını) içeren greftler (Åžekil 8) Kuadriseps tendonu orta kısmı ile birlikte ve patelladan kemik blok içeren kuadriseps tendon greftiÂ
EÄŸer bir kadavra grefti kullanacak isek bunlara ek olarak aÅŸil tendon grefti de sayılabilir.Â
Günümüzde ACL rekonstrüksiyonunda altın standart patellar tendonun orta 1/3 kısmının kullanıldığı tekniktir. Hemen hemen aynı baÅŸarı oranı ve daha düşük ameliyat sonrası verici saha yakınması ile hamstring tendonlarının kullanıldığı teknikler de günlük kullanımda tercih edilmektedir. Rekonstrüksiyon sırasında öncelikle artroskopik olarak eklem muayenesi yapılıp eklem içi sorunların tedavisi tamamlandıktan sonra kullanılacak greft (patellar tendon veya hamstring gibi) hazırlanır. Ardından önce tibiada, ardından femurda tüneller açılır ve greft bu tünellere yerleÅŸtirilir (Åžekil 9). Greftin tünel içindeki stabilitesi seçilecek uygun bir fiksasyon yöntemi ile saÄŸlanır. Bu yöntem kemik içeren greft kısımlarında genellikle vida, tendinöz greftlerde ise çeÅŸitli askı yöntemleri veya zımba teknikleridir. Bu giriÅŸimlerden sonra kontakt spora dönüş en erken 6 ayı bulmakta, yaklaşık 1 yıla kadar da uzayabilmektedir. Spora dönüş için kas güçlerinin karşı tarafın %80’ine ulaÅŸması ÅŸartı bu grupta da aranır.Â